Je te propose de m'accompagner, de faire une petite balade sur le net à la recherche d'un Pourquoi et d'un pourquoi vivre et pour finir de découvrir un article de Lise Bourbeau sur "Comment vivre votre moment présent"
Voili voilou
Je te suggère dans la journée, de prendre quels instants pour arrêter le flux de tes pensées et de vivre l'instant présent.
Portes ton regard sur ce qui t'entoure, regardes les formes, les couleurs, écoutes les bruits, pas le bruit en général, il y a une multitude de bruit..
La prochaine fois que tu es en voiture, au lieu de ressasser, de cogiter... observe ton environnement, tu seras surpris de découvrir des choses que tu ne voyais pas avant....regardes comment les couleurs peuvent être lumineuses, regardes le mouvement des branches, des feuilles....
Je te souhaite un excellent moment avec toi-même
bisous bisous
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